Às vezes, aquelas angústias que supomos serem só nossas, na verdade, são comuns a outras pessoas. A dor inerente às feridas emocionais podem servir para a lapidação do EU, dependendo do modo como encaramos as situações.
A busca por terapia tanto pode ocorrer quando a pessoa se sente exaurida em seus recursos de enfrentamento, como também, quando ainda se mantém saudável, ao ponto de querer melhorar e aprofundar a busca pelo auto-conhecimento.
Causas para esta busca:
Quando há conflitos internos.
Quando você se sente inseguro, frustrado, mal amado.
Quando a ansiedade é constante (vive como se fosse para uma guerra todos os dias, sem conseguir relaxar).
Quando se angustia diante dos problemas da vida.
Quando não se sente equilibrado e com forças para superar os obstáculos.
Quando você se sente inseguro sexualmente, ou porque não consegue atingir o orgasmo ou por rebaixamento de libido ou por outros problemas do gênero.
Quando falta energia vital e força para viver.
Quando a auto-estima e auto confiança ficam abaladas.
Quando não consegue lidar adequadamente com os eventos estressantes da vida, achando-se incapaz de resolvê-los.
Quando não vê saída para sua vida.
Quando sente que a vida está “travada”, que nada flui direito, nem os relacionamentos, nem a relação com o dinheiro etc.
Quando você se sente desrespeitado, sem conseguir expressar o seu ponto de vista.
Quando as obrigações profissionais, familiares e financeiras parecem estar acima de sua capacidade e você se sente sobrecarregado.
Quando o medo e o pânico fazem parte de sua vida.
Quando a infância foi desprovida de atenção e cuidados adequados e os pais foram indiferentes e/ou negligentes ou, simplesmente, não deram conta de atender as suas necessidades emocionais. (Às vezes, não atenderam não por indiferença ou negligência, mas por impossibilidade deles próprios)
Quando se sente abandonado pelas pessoas de seu convívio e sem poder contar com a ajuda das mesmas.
Quando há perdas afetivas e materiais.
Quando a convivência com as pessoas ao seu redor ( familiares, colegas de trabalho ) fica difícil ( as pessoas não o compreendem ).
Quando há dependência emocional e afetiva de outra(s) pessoa (s).
Quando há problemas com os filhos.
Quando a vida de casal fica desinteressante ou com problemas nas diversas áreas.
Nas separações e suas consequências.
Quando há doenças e morte na família.
Quando há comportamentos compulsivos, numa ou mais das seguintes áreas: sexo, compras, bebidas, drogas, comida em excesso.
Quando não consegue se vincular afetivamente aos outros, nem permanecer em relacionamentos afetivos duradouros.
Quando o tão almejado sucesso parece inacessível.
Quando você tem problemas quanto à aceitação da própria orientação sexual e/ou dificuldades em lidar com a maneira como a família encara a questão.
Quando não sabe lidar com o sexo oposto.
Quando é traído.
Quando se sente preterido e injustiçado pela família e/ou no ambiente de trabalho.
Quando agride ou é agredido no ambiente doméstico ou profissional.
Quando se acomoda numa situação (desconfortável), sem tomar providências para mudanças.
Quando tem mudanças repentinas de humor, sem que tenham necessariamente um motivo desencadeante.
Quando é inseguro e falta assertividade.
Quando é inseguro, não consegue ser assertivo em suas relações, devido a necessidade de agradar aos outros e de se sentir aceito
Quando vc sente ou permite que os outros ou o ambiente determinem ou influenciem o seu estado emocional
Quando vc sente uma necessidade constante de auto-afirmação.
E muito mais coisas que fazem parte do ato de viver e conviver.
